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En enero, los jueves de 18.00h a 19.00h, comenzamos con estas clases

Es muy importante hacer una buena recuperación del Suelo Pélvico tras el parto, ya que esta increíble experiencia supone uno de los momentos en que nuestro periné sufre más impacto. Incluso si el nacimiento ha sido mediante cesárea, no puedes olvidar todo el peso que ha estado soportando todo este conjunto de músculos, ligamentos, fascias… durante el período del embarazo. Es importantisimo restablecer el tono de todo este conjunto.!! No olvides una vez pasada la cuarentena, realizar una valoración del Suelo Pélvico, de la zona Abdominal y de la propia postura por especialistas como Fisioterapeutas y Matronas.
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En enero, los jueves de 18.00h a 19.00h, comenzamos con estas clases