Tras la charla tan enriquecedora que mantuve ayer con @shiryuzgz me quedé reflexionando sobre este tema de adherencia en los hábitos saludables.
⭐Nosotros, los licenciados o graduados, los fisios, los entrenadores, los preparadores físicos, los nutricionistas os podemos dar las herramientas, que van la mayoría de las veces a obtener muy buenos resultados durante el proceso que dura acompañaros…
✔️pero si al cruzar por la puerta una vez terminado, dejas de hacer todo lo que has aprendido y no te vuelves autónomo… la responsabilidad de tu mejora va a recaer en nosotros más que en tí y ahí… además de desequilibrio, nace una gran frustración, para todos.
✔️Hemos de empezar a olvidarnos de una relación paternal que cuida del hijo y poner el foco en una relación entre adultos… Yo con mi 50% y tú con el otro 50% .
Hablo mucho de esto con mis alumnas….
⭐Qué opinas? somos lo suficientemente autónomos para tomar las riendas?
Hoy llueve, un día más en Donosti.
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