Para tu Suelo Pélvico no es lo mismo CORRER que SALTAR

➡️ Además de este estudio, tenemos que tener en cuenta que la presión intraabdominal que se genera en la carrera al ser también desplazamiento hacia delante es cíclica, ya que incrementa y disminuye con cada paso.

➡️ Así que las cargas que nuestro suelo pélvico tiene que modular en una y otra actividad son realmente muy diferentes.

Si una mujer que corre no presenta pérdidas, pero en el salto sí, significa que esa carga es excesiva para ese suelo pélvico en concreto.

👉Toca pedir cita con el especialista y revisar. Trabajar con entrenador especializado para adaptar el ejercicio mientras se resuelven los síntomas

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