DINAPENIA… Conoces este concepto?

Se refiere a la pérdida de fuerza y rendimiento físico asociada con la edad, o la pérdida funcional de la capacidad para generar la fuerza en las personas de edad avanzada, ya sea por motivos morfológicos (sarcopenia) o neuronales y que afectará al rendimiento funcional de las actividades cotidianas.

Me he leído este artículo, porque es verdad que le dedico muchos esfuerzos al tema de ganar masa muscular de cara a la premenopausia y la menopausia.

➡️Pero en muchas ocasiones , la pérdida de funcionalidad va por delante de la pérdida de masa muscular.

✔️Creo que es importante acentuar y profundizar en que la pérdida de fuerza está íntimamente relacionada con la dependencia del sujeto y un descenso de su calidad de vida dificultando incluso la realización de actividades diarias…

1. Clark BC, Manini TM. (2008) Sarcopenia ≠dynapenia. J Gerontol A Biol Sci Med Sci; 63:829-834.

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