Llegamos, corrimos y hasta hoy
Llegamos… Viajar, me encanta, es una de mis pasiones, me desestresa, me desconecta, me abre la mente, me hace feliz, aumenta mi habilidad para comunicar y socializar
Corrimos… Correr me gusta, es uno de mis hobbies, me desestresa, me desconecta, me relaja, me hace dormir mejor, me hace feliz, suben mis endorfinas, me oxigeno mejor, mejora mi sistema inmune
Hasta hoy… Cada vez que pienso en ellas me sale una sonrisa y eso, eso es un gesto que mejora mi humor, mi estado de ánimo , baja mis niveles de cortisol y relaja mis músculos.
Fácil no?para qué complicarse…eso estresa ___________________________________________
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