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⭕Antes nadie esquiaba con casco… pero ahora ni se te ocurre olvidarte de él.

📌El SUELO PÉLVICO tiene que empezar a incluirse como uno de los músculos más importantes a tener en cuenta en los entrenamientos dirigidos a la carrera.

📌Todavía no lo veo publicado en la mayoría de los artículos que leo sobre este tema.. (aunque bien es cierto que poco a poco se está empezando a hacer) y mucho menos veo introducirlo en los entrenamientos.

➡️Las mujeres que me contactan lo hacen porque saben que tengo formación y trabajo con la integración del suelo pélvico en mis planificaciones.

… creo que con el tiempo, todos los profesionales del movimiento que nos dedicamos a este campo… incluiremos este grupo de músculos en las programaciones. Somos inteligentes al fin y al cabo.

✔️¿Quieres hacer deporte y quieres integrar tu suelo pélvico?

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➡️También impartimos talleres para profesionales.

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