Skip to main content

EL USO DEL LENGUAJE

La particularidad del método Periné, Integración y Movimiento nos lleva a prestar atención al uso del lenguaje en la indicación de las consignas, por eso para mí no es lo mismo activar que contraer el suelo pélvico.
ACTIVAR » hacer que un mecanismo se ponga en funcionamiento para actuar en ese mismo momento o en un momento posterior»
CONTRAER «hacer que algo tenga menor volumen u ocupe menos extensión sin variar su masa»
Fijarnos en la sutileza, incluso a la hora de expresarnos, es un camino enriquecedor hacia la conciencia.
Las mujeres en mis clases, ACTIVAN el periné, no CONTRAEN el periné. De la misma forma que activan el abdomen, no contraen el abdomen. Son pequeños matices.
La búsqueda de la consciencia en el movimiento, para ir despertando sensorialmente la musculatura a través de un buen enfoque del uso de las palabras.
______________________________________________
#movimientoconsciente#atenciónplena #movimientolibreyconciencia#concienciacorporal
#cuerposaludable#cuerposano#activación #relajación
#perineymovimiento#Periné#mujeresempoderadas#mujerconsciente#suelopélvicosano
#donosti#gros#sansebastian#disfrutatuperiné

EL USO DEL LENGUAJE