…QUIERES MOVERTE CON FACILIDAD

👉Si te sientes torpe, con falta de agilidad, te duelen las articulaciones, te fatigas fácilmente,

TE PROPONGO:

Movimientos básicos y funcionales con muchas repeticiones y cargas bajas que te permitan fortalecer músculos y articulaciones con la idea de transferir estos gestos a tu vida cotidiana.

⭕Escríbeme «FUNCIONAL» si quieres dejar de ir perdida en no saber que ejercicios hacer si eres una mujer de 40años en adelante.

👉Vamos a trabajar juntas con una programación adaptada a ti, con vídeollamadas de seguimiento y mucho soporte, para confianza en la manera de moverte, liberándote de esa sensación de torpeza y falta de forma física., dejando atrás muchos dolores.

Te espero

porque

🍀ESPERANZA DE VIDA NO ES IGUAL A CALIDAD DE VIDA

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#menopausia