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En este taller de iniciación al Suelo Pélvico, que dura tres horas, descubriremos y sentiremos los músculos del plano superficial y profundo del periné

Los activaremos en conexión con diferentes movimientos de la respiración, inspiración y espiración y también los relajaremos.
Aprenderemos a realizar descompresiones sin apnea, activando el trasverso profundo del abdomen.
Y conectaremos con sensaciones corporales, desde un espacio amable y respetuoso.
Te animas? Te invito a explorar, te invito a experimentar.
Mi teléfono de contacto es 685 729849.
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En este taller de iniciación al Suelo Pélvico, que dura tres horas, descubriremos y sentiremos los músculos del plano superficial y profundo del periné