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FUERZA y libreta de ahorro en la Menopausia

Abdomen y pliómetricos (el impacto mejora la densidad ósea).

La noche de San Juan lo requiere…
Saltar por encima del fuego, bailar y movernos alrededor de él.

🎉Mujeres… Somos activas…

➡️Recuerda, nos gusta movernos.

Porque moverse es VIDA

¿Te animas? Te reto

Y si no, encuentra tu manera.

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