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RITMOS INTERNOS

Dentro de nosotros.
Hoy escucho el ritmo de mi #respiración, es suave aunque muchas otras veces rítmica, percibo que en este preciso instante mi #inspiración se alarga más allá, tal vez estoy en tiempos de tomar más que de dar, reconozco que conecto más cómodamente con la #exhalación, con el dar y ahora necesito equilibrar.
También escucho el #latido de mi #corazón, a qué suena, cómo suena, le gusta la danza, ta, ta, ta, ta, mi frecuencia cardíaca en reposo no es muy alta, siempre me he movido, desde que tengo recuerdos y eso da una forma.
Corría por los campos dorados en el pueblo de mi madre desde la niñez, por los montes verdes de la tierra que me vio nacer. Siempre hay movimiento.
A qué sueno por dentro? A que ritmo, me llevo por dentro? Soy rápida, soy lenta?
A veces pienso, cuando me cuentan… No conecté con ese profesor de #Yoga o de #Pilates o de #suelopelvico … Será que tu #ritmo interno no conectó con el suyo? Y si te quedas, aunque sea para comprender el tuyo propio ? Puede ser una clase magistral. Una vez, la última…

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