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EQUILIBRIOS

La vida es equilibrio.
Caminar en la vida es estar abierto a lo incontrolable, a lo que desestabiliza y eso es la gran maravilla del aprendizaje.
Si todo el día caminaramos por la misma senda y además de cemento, el #cerebro se acomodaria y no se apoyaría en los estímulos nuevos. Para qué evolucionar!
Aburrimiento asegurado.
Al cuerpo le ocurre exactamente igual. Si no lo sacas de su zona de confort, va moldeando un estilo rígido y se va empobreciendo tanto en rango como en versatilidad de #movimiento.
Y sí, tu suelo pélvico se hastia. Dale #equilibrios, juega con ellos. La #naturaleza te los regala continuamente.
Si eres más de ciudad, busca #troncos.
Si quieres #asimetrias y te va la marcha, busca equilibrios a un solo pie.

Tus #abdominales también lo agradecerán.
Tu cerebro al terminar el #equilibrio, trabajará para buscar de nuevo el eje y una mejor organización de tu #esqueleto.
Quién quiere control?

#MujeryMovimiento
#mujerydeporte
#mujerynaturaleza
#suelopélvicosano

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