SUELO PÉLVICO O PERINÉ

Me alegra estar experimentando cada vez más que el término Periné surge con más fuerza en nuestro día a día.
Renunciar durante tanto tiempo a este lugar, nos ha desvalido de una herramienta mágica y necesaria para poder desarrollar todo nuestro potencial humano.
El periné como concepto es toda la zona que se encuentra en la base de la pelvis y el tronco y el suelo pélvico constituiría todo el conjunto de músculos, fascias y ligamentos de esta región.
A veces utilizamos el término #Periné y otras Suelo pélvico y si bien ambos términos son diferentes, finalmente se acaban utilizando indistintamente porque lo realmente trascendental, son los beneficios que reporta cuidarlo y prestarle atención:
⭐ en tu continencia
⭐  en tu sexualidad
⭐en tu equilibrio
⭐ en tu práctica deportiva
⭐en tu bienestar postural
⭐ en tu vitalidad
⭐en tu calidad de vida
De verdad, vas a esperar que aparezcan síntomas para saber que existe?
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