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Tu cuerpo es fuente de sabiduría…

Si le prestas atención podrás escuchar que te quiere contar… Tal vez para ello necesites un instante, un paréntesis en este frenético viaje de prisas…
Un momento para ti…
Qué tal si suavizas el ritmo, te mueves con la respiración, bailas con tu suelo pélvico, activas y relajas los músculos del periné, despiertas la pelvis, invitas a tu columna y al terminar con una pelota… Sientes que sí… Qué hoy te has cuidado?

Te invito a probar las clases de Periné, Integracion y Movimiento…
Te invito a sentir tu cuerpo… Disfrutatuperine… 💕

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