Skip to main content

⭕Te gustaría aprender todo lo necesario para empezar a correr desde cero cuidando de tu suelo pélvico?Si la respuesta es sí… sigue leyendo…

➡️A partir del 19 de Diciembre se inicia una nueva edición del Programa PODER…CORRER, con el que ya han empezado a correr mujeres que antes no lo habían hecho o abandonan antes de conseguir su objetivo.

➡️En este programa totalmente online, trabajarás durante 12 semanas conmigo, a través de una planificación, teniendo en cuenta tu condición física inicial y tu disponibilidad de tiempo con el SUELO PÉLVICO como protagonista.

➡️Mediante propuestas de ejercicios de fuerza, técnica de carrera, propiocepción y tonificación de tu suelo pélvico, estiramientos, agilidad… aprenderás el paso a paso para estar en forma y empezar a correr sin lesionarte y disfrutando del proceso.

➡️Actualmente quedan 5 plazas disponibles, por lo que si estás interesada en participar, envíame un mensaje directo diciendo «quiero saber más», puedas contarme tu caso y ver si este programa puede ayudarte.

🌿🌿🌿
PODER… CORRER 🌿
🌿🌿🌿

@carolinavalenciatrigo❤️❤️
………
#corrermola#corresesvida
#soycorredora#corrermegacefeliz#suelopelvicosano#suelopelvico

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *