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INACTIVIDAD E INFLAMACIÓN

La inactividad física provoca acumulación de grasa visceral.

A mayor grasa visceral, mayor aumento de macrófagos en el tejido adiposo.

Los macrófagos, producen muchas de las moléculas inflamatorias secretadas por el tejido adiposo, dando lugar a inflamación de bajo grado.

⛔La inflamación de bajo grado, puede cursar con Sarcopenia, Anemia, Diabetes tipo II, Arteroesclorosis, Riesgos cardiovasculares, Obesidad….

➡️¿Cómo podemos animar a la población a ponerse las zapatillas?

🤸‍♀️Tenemos en el ejercicio físico una de las mejores herramientas. 

Si yo fuera médico, sería una de las primeras preguntas que haría en la anamnesis.

🌎¿Es usted activo?

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