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REVISIÓN DEL SUELO PÉLVICO en mujeres que se inician en la carrera.

⭐LLevo dándole vueltas a esta publicación, sobre todo desde que leo en redes bastante a menudo que ahora recomiendan hacerse revisión de suelo pélvico cuando vas a hacer deporte, de manera general y además anual.

⭐Y yo vuelvo a ser de matices, todo depende.

⭐Depende del momento vital en el que te encuentres, de si el deporte que vas a hacer está considerado de más impacto que otro, de si tienes a alguien a tu lado que te acompañe en el inicio de la actividad que has elegido… de sí afortunadamente ya conoces tu suelo pélvico…requisito indispensable que yo pido antes de realizar cualquier planificación de entrenamiento…y de si además aprendes a reconocer en ti misma un suelo pélvico sano….

🌀Recomendar revisión de Suelo Pélvico a todas las mujeres que van a hacer deporte, teniendo solo este factor en cuenta. En fin… 

🔴Mujeres autónomas.

🔴Mujeres activas

🔴Mujeres que se conocen

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