.. pero si no estás en forma, en vez de parecer que tienes 50 parecerá que tienes bastantes más.

📢 Cumplir años no es sinónimo de pérdida de condición física si has hecho y estás haciendo tus deberes.

Personalmente os puedo decir, que es la época de mi vida que mejor me encuentro.

⭐CARDIO, FUERZA, meditación, una buena alimentación y descanso logran que con 50 años recién cumplidos me sienta con energía y vitalidad.

⭕Y tú… ¿Cómo te sientes con tu edad? ¿Te encuentras en forma física?

o sientes que aparentas 10 años más de los que tienes?

¿Crees que ya va siendo hora de coger las riendas?

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