Ponte a correr desde 0 con un suelo pélvico en forma
397,00 € IVA incl.
CON ROSA FERNÁNDEZ
Una forma de correr diferente, una forma de cuidarte diferente. ¿Quieres unir la pasión del contacto con la naturaleza , el movimiento y compartir con otras mujeres esta afición?
Descripción
Qué incluye
Videollamada inicial para conocernos y rellenar un cuestionario de salud (sobre todo enfocado a tu suelo pélvico) y plantear objetivos
Programa de entrenamiento personalizado durante 12 semanas
Acceso a material de apoyo: indumentaria, zapatillas, estiramientos, alimentación, hidratación y descanso, suelo pélvico y ciclo menstrual
Incorporación a grupo telegram, sentimiento de comunidad, dudas, artículos
Desde cualquier ciudad
Encuentro mensual con desayuno si eres de Donosti o alrededores, si no café virtual