Política de privacidad

Última actualización: 6 de mayo de 2026

En esta página te explico cómo recojo, guardo y trato tus datos personales cuando interactúas con esta web. Mi objetivo es que entiendas exactamente qué pasa con tu información y qué derechos tienes en cualquier momento.

1. Quién es responsable del tratamiento de tus datos

Responsable: Rosa Fernández Sánchez (en adelante, «Rosa Fernández» o «yo»)
NIF: 44126058Y
Domicilio: C/ San Francisco, 45 — Donostia / San Sebastián (Gipuzkoa), España
Correo de contacto: info@disfrutatuperine.com
Web: www.disfrutatuperine.com
Actividad: Servicios de formación y entrenamiento personal especializados en menopausia y suelo pélvico, bajo la marca «Disfruta tu Periné».

2. Qué datos recojo y para qué los uso

Solo trato los datos personales mínimos necesarios para cada finalidad. No vendo, alquilo ni cedo tus datos a terceros con fines comerciales. A continuación detallo cada uno de los tratamientos que llevo a cabo.

2.1. Formulario de contacto

Datos recogidos: nombre, apellidos, correo electrónico, teléfono (opcional) y el mensaje que me envíes.
Finalidad: responder a tu consulta o solicitud.
Base legal: consentimiento, que prestas al enviar el formulario tras leer esta política (art. 6.1.a RGPD).
Plazo de conservación: mientras dure la conversación contigo y hasta 1 año después de tu última interacción, salvo que la consulta derive en una relación contractual (en cuyo caso aplica el plazo del punto 2.4).

2.2. Descarga de recursos gratuitos (lead magnets)

Datos recogidos: nombre y correo electrónico.
Finalidad: enviarte el recurso solicitado (guía PDF, masterclass en vídeo u otro material gratuito).
Base legal: consentimiento expreso (art. 6.1.a RGPD).
Plazo de conservación: 3 años desde la descarga, salvo que decidas darte de baja antes.
Importante: descargar un recurso gratuito no te suscribe automáticamente a mi newsletter. Si quieres recibirla, debes marcar expresamente la casilla de suscripción a la newsletter.

2.3. Newsletter

Datos recogidos: nombre y correo electrónico.
Finalidad: enviarte la newsletter periódica con consejos sobre menopausia y suelo pélvico, novedades, contenidos del blog y, en ocasiones, información comercial sobre mis programas.
Base legal: consentimiento expreso, que prestas al marcar la casilla específica de suscripción y confirmar tu suscripción mediante el sistema de doble opt-in (art. 6.1.a RGPD y art. 21 LSSI).
Plazo de conservación: hasta que te des de baja. Cada email incluye un enlace de baja inmediata y gratuita.

2.4. Inscripción y participación en programas (Menofit, PelvicFit y otros)

Datos recogidos: nombre, apellidos, correo, teléfono, datos de facturación y datos relacionados con tu condición física que voluntariamente me facilites para adaptar el entrenamiento.
Finalidad: ejecución del contrato de formación, gestión administrativa, facturación y atención durante el programa.
Base legal: ejecución del contrato (art. 6.1.b RGPD) y, en su caso, consentimiento explícito para datos relativos a la salud (art. 9.2.a RGPD).
Plazo de conservación: durante la duración del programa y, posteriormente, los plazos legales obligatorios (6 años para datos fiscales según el Código de Comercio y la Ley General Tributaria).

2.5. Reserva de videollamada gratuita

Datos recogidos: nombre, correo y, en su caso, motivo de la consulta.
Finalidad: agendar y celebrar una videollamada informativa sin compromiso.
Base legal: consentimiento (art. 6.1.a RGPD).
Plazo de conservación: 1 año desde la videollamada.
La gestión técnica de la cita se realiza a través de Calendly (ver punto 4).

2.6. Comentarios en el blog

Datos recogidos: nombre, correo y comentario. La web también recoge la dirección IP para la detección automática de spam.
Finalidad: moderar y publicar tu comentario.
Base legal: consentimiento (art. 6.1.a RGPD) e interés legítimo en evitar spam (art. 6.1.f RGPD).
Plazo de conservación: mientras la entrada del blog permanezca publicada.

2.7. Navegación en la web (cookies y datos de uso)

Para conocer cómo se usan las cookies y herramientas de analítica, consulta la Política de cookies.

3. Datos especialmente protegidos (datos de salud)

Los formularios públicos de la web no piden datos de salud. Sin embargo, en el campo libre del formulario de contacto o durante una videollamada puedes mencionar voluntariamente información sobre tu estado físico, prolapsos, incontinencia, menopausia u otras circunstancias relacionadas con tu salud.

Cuando esto ocurre, esa información se considera «categoría especial de datos» según el art. 9 del RGPD. La trato con confidencialidad reforzada, solo la uso para responder tu consulta o atender tu programa, y no la cedo a terceros salvo a los encargados de tratamiento estrictamente necesarios (ver punto 4).

4. Encargados del tratamiento (terceros que tratan tus datos por mi cuenta)

Para poder ofrecer mis servicios necesito apoyarme en proveedores tecnológicos. Todos cumplen el RGPD y han firmado conmigo (o tienen incorporados en sus condiciones de uso) los acuerdos de encargado de tratamiento correspondientes.

Hosting: servidores ubicados en la Unión Europea, con garantías RGPD.
MailerLite (UAB MailerLite, Lituania): envío de la newsletter y emails automáticos. Datos alojados en la UE.
Calendly (Calendly LLC, EE.UU.): gestión de la reserva de videollamadas. Transferencia internacional cubierta por las Cláusulas Contractuales Tipo de la Comisión Europea.
Google LLC (EE.UU.): Google Analytics (estadísticas de uso) y reCAPTCHA (protección contra bots en formularios). Transferencia cubierta por el EU-U.S. Data Privacy Framework.
Meta Platforms Ireland Ltd.: píxel de Facebook para medir la efectividad de la publicidad. Solo se carga si aceptas cookies de marketing.
Microsoft Corporation (EE.UU.): Microsoft Clarity para analítica de comportamiento web. Solo se carga si aceptas cookies analíticas.
Akismet / Automattic Inc.: filtrado de spam en comentarios del blog.
Pasarelas de pago (Stripe u otras): solo en caso de inscripción a programas de pago.

5. Transferencias internacionales

Algunos de los proveedores anteriores tienen sede o servidores fuera del Espacio Económico Europeo (principalmente en EE.UU.). En esos casos, las transferencias se realizan amparadas en alguno de estos mecanismos legales:

Adhesión al EU-U.S. Data Privacy Framework (Google, Microsoft, Meta).
Cláusulas Contractuales Tipo aprobadas por la Comisión Europea.
Decisión de adecuación, cuando exista.

6. Tus derechos

Como persona titular de los datos, tienes derecho a:

Acceder a los datos que tengo sobre ti.
Rectificar datos inexactos.
Suprimir tus datos cuando ya no sean necesarios o retires el consentimiento.
Limitar el tratamiento en determinadas circunstancias.
Oponerte al tratamiento.
Portabilidad: recibir tus datos en un formato estructurado y portable.
Retirar tu consentimiento en cualquier momento, sin que ello afecte a la licitud del tratamiento previo.
No ser objeto de decisiones automatizadas con efectos jurídicos. No tomo decisiones automatizadas individuales sobre ti.

Para ejercer cualquiera de estos derechos, escríbeme a info@disfrutatuperine.com indicando el derecho que quieres ejercer. Responderé en el plazo máximo de un mes.

7. Derecho a reclamar ante la Autoridad de Control

Si consideras que no he tratado tus datos correctamente, puedes presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD): www.aepd.es — C/ Jorge Juan, 6 — 28001 Madrid.

8. Seguridad de los datos

Aplico medidas técnicas y organizativas razonables para proteger tus datos: conexión cifrada (HTTPS), copias de seguridad automatizadas, contraseñas fuertes, acceso restringido a la información y proveedores que cumplen estándares de seguridad reconocidos.

En caso de brecha de seguridad que pueda afectar a tus derechos, te informaré sin demora indebida y notificaré a la AEPD en el plazo legal de 72 horas.

9. Menores de edad

Esta web está dirigida a personas mayores de 16 años. No recojo intencionadamente datos de menores. Si descubro que se han registrado datos de un menor de 16 años sin el consentimiento de quien ostenta la patria potestad, los eliminaré en cuanto tenga conocimiento.

10. Cambios en esta política

Puedo actualizar esta política para reflejar cambios legales, tecnológicos o de mis servicios. Cuando los cambios sean sustanciales, te avisaré por email (si estás suscrita) o mediante un aviso destacado en la web. La fecha de la última actualización aparece al principio del documento.

11. Contacto

Para cualquier duda sobre esta política o sobre el tratamiento de tus datos, escríbeme a info@disfrutatuperine.com.