| 👉Si te sientes torpe, con falta de agilidad, te duelen las articulaciones, te fatigas fácilmente,
TE PROPONGO: Movimientos básicos y funcionales con muchas repeticiones y cargas bajas que te permitan fortalecer músculos y articulaciones con la idea de transferir estos gestos a tu vida cotidiana. ⭕Escríbeme «FUNCIONAL» si quieres dejar de ir perdida en no saber que ejercicios hacer si eres una mujer de 40años en adelante. 👉Vamos a trabajar juntas con una programación adaptada a ti, con vídeollamadas de seguimiento y mucho soporte, para confianza en la manera de moverte, liberándote de esa sensación de torpeza y falta de forma física., dejando atrás muchos dolores. Te espero porque 🍀ESPERANZA DE VIDA NO ES IGUAL A CALIDAD DE VIDA |